• BUCKED UP鹿茸噴霧 一定要知的六大功能

    鹿茸噴霧係專為男運動員而設的運動補充劑。它可以加快損傷的康復過程,特別是影響軟骨的損傷,已經有幾位運動只包括足球明星雷·劉易斯使用。以下六大功能,你一定要知! 男仕配方: More / 更多

  • 【新產品 ‧ 長跑必備 Energy Gel】

    助你維持耐力與體力! 儲存在肌肉和血液中的碳水化合物含量有限,而大多數長跑者無法在糖原耗盡前完成比賽,以一百巴仙碳水化合物組成的凝膠式 More / 更多

  • 訓練前補充劑(Pre-workout Supplements)是甚麼?

    在健身界中,訓練前補充劑(Pre-workout Supplements)愈來愈受到重視和歡迎,到底它昰甚麼?有甚麼功效呢?對身體有何影響? More / 更多

  • 不含咖啡因 vs 含咖啡因!邊款Pre-workout Supplements先啱你?

    運動前補充劑Pre-workout Supplements的確是很多健身愛好者在健身前都會飲用,目的是加強運動表現,提升健身效果。市面上,不少運動補充品一般都會含有肌酸(Creatine)、一氧化氮(Nitric More / 更多

  • 乳清蛋白BCAA的5大功效

    對於健身的人,乳清蛋白BCAA何謂無人不知,但大家對它仍存有不少的迷思或誤解。到底,乳清蛋白除了增加肌肉,提高健身效用外,還有哪些功效呢? 增加肌肉 More / 更多

  • 健識:熱身運動 – 拉筋(Stretching)

    在健身室中,很多人都會忽略事前的拉筋熱身運動,但其實這部份是非常重要的,原因是熱身運動能夠刺激神經系統,令肌肉作好準備。熱身運動同時加速血液循環,將更多氧氣和營養帶入肌肉,讓肌肉可以更有效地發揮。若果肌肉溫度處於較低水平時會較易受傷,所以熱身及拉筋運動是十分重要。 拉筋(伸展運動)分為3類: More / 更多

  • 乳清蛋白粉 – 您最貼心的健身教練

    乳清蛋白是最直接令身體吸收的蛋白質之一, 同時也被稱為最貼心的健身教練由於身體吸收乳清蛋白很快,所以能在激烈運動中快速補充肌肉中耗損的肝醣,從而有助肌肉增長。 More / 更多

  • 運動補充神器 – BCAA養營補充品

    做運動係每位現代都市人最缺乏但又最需要嘅生活環節之一。要堅持一種運動,除左要有意志之外,能量補充都係必不可少。充足嘅能量補充可以為你快速回復能力同增强肌肉。 能量補充品就係我地平日日常食物之外,有效幫助運動表現同身體修復嘅食品,而大家最為人所知嘅就係BCAA。 More / 更多